アクティブの魅力

利用者一人ひとりにあった介護予防を目的とした運動プログラムを作成し、
日常生活の機能向上・維持を目指します。

アクティブプラザでは、要支援1、要支援2の方を中心に正しい予防運動の仕方を指導し、
常に家庭でも運動機能の向上が行えます。

そのため、恒常的に介護予防を行うことで、生き活きとした生活を送ることが可能になります。

特徴

①短時間で効果的な運動が可能！（目安：2～4時間）

※ 多くの施設では長時間のサービス（6時間前後）が主流です。

②定員１８名での少人数対応！

③らくらく、かんたんメニューで『できた！』、『楽しい』を実感！

※ 一人ひとりに合った個別運動プログラムで成果を実感できます。

個別運動プログラム

①体力に自信のある方には、パワーアッププログラム！

②機能改善が目的の方には、リハビリ重視プログラム！

③体を動かすことが苦手な方、腰痛、膝痛、歩行困難な方には、
　 支援プログラム！